- Motivation. Spaß. Erfolg.
Mit Personaltraining kannst Du mehr erreichen.
Ich bin Greg und zeige Dir, wie Du es schaffen kannst.
Warum glaube ich, Dich zum Ziel bringen zu können?
Seit über 25 Jahren beschäftige ich mich mit Sport, Fitness und Gesundheit in vielen Disziplinen. Neben einem Sport-Studium mit verschiedenen Abschlüssen, Fachschulungen und Fortbildungen findest Du » hier alle Details zu meiner Qualifikation. Ich freue mich auf unser gemeinsames Personal Training in Oldenburg.
Meine Schwerpunkte
AlleDer Ablauf
Im ersten Termin wird eine Anamnese, Messung der Körperzusammensetzung, die Definition der Ziele, Bestimmung vom aktuellen Kraft- und Ausdauerniveau und ein funktioneller Test durchgeführt. Wir besprechen mögliche Trainingsstrategien und verabreden uns für den nächsten Termin. Du kannst Dich entspannen und deine Energie für dein erstes Personaltraining sammeln. Ich bearbeite nach dem Gespräch Dein komplettes Trainingsprogramm für die nächsten Wochen und alle Trainingspläne für einzelne Trainingseinheiten. Nach Bedarf wird Dein Ernährungsplan auch schon direkt vorbereitet. Beim nächsten Treffen bist Du dran! Aber keine Angst - ich bin dabei.Functional Bootcamp
Kleine Gruppen – schnelle Ergebnisse
» Individuelle Trainer-Betreuung
» Spannendes Training und die modernsten Geräte
» Ernährungstips inklusive
» 8 Trainingstermine pro Woche zur Verfügung
» Die besten Preise in Oldenburg und kein Abo
Melde Dich jetzt HIER für Dein gratis Probetraining an!
Dein Weg
Alle
10 Tricks für das schnellere Abnehmen
Oktober 31, 2016 Eine ausgewogene Diät und regelmäßige Sportaktivität sind Basis für ein gesundes Leben und eine Traumfigur. Es gibt aber eine Reihe von „Werkzeugen“, die allen bekannt sind, aber nicht immer bewusst genutzt…
Weiter lesen 
Was ist wichtiger als ein Sixpack?
August 5, 2016 Es gibt etwas Wichtigeres als einen Sixpack – ja, auch im Sommer! Es handelt sich um einen niedrigen Bauchfettwert. Viele Fragen sich, ob das nicht das Gleiche ist. Nein, nicht…
Weiter lesen 
Schneller, fitter, stärker: OLI Prinzip
Juni 17, 2016 Irgendwann stellen sich alle Gesundheitssportler/innen die gleiche Frage: Was könnte ich noch machen, um meine Kondition zu verbessern aber es nicht zu übertreiben? Alle wissen, dass mehr nicht unbedingt gesünder…
Weiter lesen Lass' Dich begeistern
Immer auf dem neuesten Stand. Ohne Verpflichtung. Ohne Kosten. Trage Dich einfach zu meinem Newsletter ein:
Meine Preise

